梦工作体验后记
梦是身体的诊断单 (转）
古希腊名医希波克拉底（Hippocrates）相信，梦中蕴藏着诊断疾病的资讯。
那些千奇百怪的梦，是不是在第二天早晨就被你丢到了垃圾桶？这是个坏习惯，尤其是对于那些频繁出现的同一个梦境。现代医学同样认为，梦能预示疾病——是不是很吃惊，梦竟然是自己给自己开的诊断单。
清朝《虫鸣漫录》一书中有一个例子，某人梦见一个僧人向他借辫子，他同意了。第二天他把这个梦告诉了别人，也没有在意，认为一个梦而已。不到一个月，他的头发连根落尽。这说明，做梦时他的头发一定已经有了轻微的异常感觉。
还有一个例子与之相似，北朝齐国有个叫李广的人，梦见一个人从他身体里出去，对他说，"君用心过苦，非精神所堪，今辞君去"。过了没几天他就得了病，一病病了好几年。在这个例子中，梦把病因都告诉了他，是过于用心思虑。
前苏联神经心理学家卡萨特金曾收集了1400多人的23700多个梦的资料，经过分析得出结论说，睡眠中的大脑能够预知正处于早期甚至是更早的某种病变，而这种疾病在几天、几周、几个月后才能表现出来。
医学家阿沙托克分析了4000个梦例，发现梦可以预告疾病及某些疾病特有的生理状态，例如黄疽病人，约在消化系统紊乱症状产生前一个月，出现许多与饮水及进食相关的梦，肺结核病人和高血压病人分别在症状出现前1-2个月和2-3月内出现多梦。上呼吸道感染的患者多在病前一至八夜出现多梦，而且梦的内容与病相关。
梦与疾病的联系有着心理及病理的多方面根据。
心有所思 体有所病
许多身体疾病本来就是心理“制造”出来的。
人的潜意识和身体是密切联系的。潜意识让人身体如何变化，身体就如何变化。当潜意识认为应该生病时，人就会生病。潜意识让人什么地方不舒服，人就会不舒服。潜意识的这种能力有很多例证：瑜伽术师能自由地让心跳加快减慢，甚至停止跳动。他们就是利用了潜意识对身体的控制力。在这种情况下，人不能自由控制身体，但身体仍旧被潜意识控制着。
日常生活中，我们的身体也时时在潜意识的控制之下。当潜意识让人生病时人就会生病，这就是所谓“心理制造疾病”。
例如，当我们遇到一个难题时，自己对自己说：这件事真让我头痛。潜意识听到了这句话，就把它当做一个指令，于是他就去“让我头痛”，于是头就真的痛了。或者，当我们受到侮辱时，说：“我咽不下这口气”，于是潜意识就让你的嗓子肿胀，咽不下东西，或让你的胃气胀。再如，一个人工作很累，人际关系也不好，很想休息几天。他想：“我要是病了，就可以在家休息了。”于是，潜意识就会让他生病。
更为常见的例子是：老人抱怨孩子不关心他（她），于是便时时希望自己有点慢性病，好让孩子们不得不去关注他（她）。潜意识便会帮老人制造出许多病来。
这些病本来就是潜意识制造的，潜意识自然很清楚它们的由来。因此，在梦中，这类病都会有梦兆。
"诊断单"的病理学根据
梦对健康的提示还有着病理学方面的原因。
梦是大脑部分高级神经活动在睡眠状态下的持续，可分为生理性和病理性两大类。生理性梦是白日在大脑皮质中留下的痕迹重现，也包括心理的传感或受了外界的刺激所致，一般为良性梦，可起到心理平衡，心理宣泄及心理预测等作用。病理性梦的产生则多为内源性，往往来源于体内潜伏性病灶产生的信息，多为恶梦。因此，梦具有反映疾病的物质基础。
现代医学认为患病或不舒服，是机体潜伏隐性病灶的病理信息在睡眠状态下对大脑刺激的持续，睡眠状态下病灶发出的病理信息，比在觉醒状态下容易引起大脑的知觉。因为入睡以后，机体基本处于休息状态，传到大脑的兴奋信息大大减少，大脑的兴奋波也基本平息。因此，对疾病早期的微弱刺激较为敏感，大脑皮层处理完白昼的繁多信息后，方能对这静态中的细小反应产生应激，这就是梦能预报疾病的原理。
因此，从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显，但身体内部已经有了病理性改变。在白天，我们心思纷乱，注意不到身体的轻微不适。而到晚上睡眠时，脑细胞进入"休息"状态，工作机能降低，白天细微的刺激信号就会刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，产生预见性梦境。不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。
梦对疾病的预示
早在古时候，中国人就提出梦与疾病有关的说法。《列子》中提出，阴气壮则梦见涉大水而恐惧，阳气壮则梦见涉过大火，阴阳两气都壮则梦见生杀。
另外在中医典籍《黄帝内经》中也有许多关于梦的论述：认为梦见大水是阴盛，梦见烈火燃烧为阳盛；上焦火盛则梦见人往高处飞，下焦火盛则梦见人从高处掉下来；肝气盛则梦见发怒，肺气盛则梦见啼哭，脾气虚则梦见夜间饥饿难耐，试图从生理、病理上来解释梦。
北京大学心理系沈政教授介绍，现代心理学研究已经证实，在抛开人为因素干扰的正常睡眠情况下，如果一个人在最近一段时间内频繁做内容大致相同的梦，可以看作是神经系统对心身健康的一个警告，必须予以重视。常见的梦对疾病的预示有：
神经衰弱病人，都伴有失眠多梦症状。梦境大都是让人不快的事。
高血压病人，梦中有登高、飞翔、生气等内容。
肺结核病人，梦中有行走乏力、咳嗽的表现。
扁桃腺炎病人，会梦见脖子被卡住，被勒住或有异物人喉等。
支气管炎、肺气肿病人，会梦见身处密室地洞或水下等缺少空气的地方。
精神分裂症病人，会做带有恐怖、敌意感内容的梦。
关节炎病人，会梦见涉过冷水，双腿寒冷的梦。
精神分裂症病人，会做带有恐怖、敌意感的内容的梦，或梦见荒凉的景象，梦见自己变成无生命物质。
现代一个广为流行的梦与疾病相关的内容是欧美临床医师经过长期研究发现的八种梦境与疾病的关系。
一、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等，你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
二、梦中听到怪响，可能是听觉中枢存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。
三、梦到气管被卡，呼吸不畅、窒息，可能是呼吸系统存在病变。
四、梦中被追逐、恐惧、叫不出、跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快，可能是心脏冠状动脉供血不足。
五、梦中走路不稳，身体扭曲，肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒，可能是心绞痛的前兆。
六、梦到从高处坠落，但还没落到地面就已惊醒，可能是心脏病的先兆。
七、梦到水的场景，如洪水、沼泽、溺水等，可能是肝胆系统和肾脏有病变。
八、梦中被殴打，醒后感觉梦中被打的部位疼痛，预示对应的脏器可能有病变。
英国布里斯托大学一位麻醉师将与疾病有关的梦境简整理成下表，必须强调的是，虽然许多人尝试将此理论应用在实际医疗当中，但是，目前尚无确实的证据显示特殊的梦与特别的疾病有直接的相关性，因此，若出现以上梦境，切勿担心太多，资料仅供参考，还须在此提示下到医院进行正规检查为重。
那些千奇百怪的梦，是不是在第二天早晨就被你丢到了垃圾桶？这是个坏习惯，尤其是对于那些频繁出现的同一个梦境。现代医学同样认为，梦能预示疾病——是不是很吃惊，梦竟然是自己给自己开的诊断单。
清朝《虫鸣漫录》一书中有一个例子，某人梦见一个僧人向他借辫子，他同意了。第二天他把这个梦告诉了别人，也没有在意，认为一个梦而已。不到一个月，他的头发连根落尽。这说明，做梦时他的头发一定已经有了轻微的异常感觉。
还有一个例子与之相似，北朝齐国有个叫李广的人，梦见一个人从他身体里出去，对他说，"君用心过苦，非精神所堪，今辞君去"。过了没几天他就得了病，一病病了好几年。在这个例子中，梦把病因都告诉了他，是过于用心思虑。
前苏联神经心理学家卡萨特金曾收集了1400多人的23700多个梦的资料，经过分析得出结论说，睡眠中的大脑能够预知正处于早期甚至是更早的某种病变，而这种疾病在几天、几周、几个月后才能表现出来。
医学家阿沙托克分析了4000个梦例，发现梦可以预告疾病及某些疾病特有的生理状态，例如黄疽病人，约在消化系统紊乱症状产生前一个月，出现许多与饮水及进食相关的梦，肺结核病人和高血压病人分别在症状出现前1-2个月和2-3月内出现多梦。上呼吸道感染的患者多在病前一至八夜出现多梦，而且梦的内容与病相关。
梦与疾病的联系有着心理及病理的多方面根据。
心有所思 体有所病
许多身体疾病本来就是心理“制造”出来的。
人的潜意识和身体是密切联系的。潜意识让人身体如何变化，身体就如何变化。当潜意识认为应该生病时，人就会生病。潜意识让人什么地方不舒服，人就会不舒服。潜意识的这种能力有很多例证：瑜伽术师能自由地让心跳加快减慢，甚至停止跳动。他们就是利用了潜意识对身体的控制力。在这种情况下，人不能自由控制身体，但身体仍旧被潜意识控制着。
日常生活中，我们的身体也时时在潜意识的控制之下。当潜意识让人生病时人就会生病，这就是所谓“心理制造疾病”。
例如，当我们遇到一个难题时，自己对自己说：这件事真让我头痛。潜意识听到了这句话，就把它当做一个指令，于是他就去“让我头痛”，于是头就真的痛了。或者，当我们受到侮辱时，说：“我咽不下这口气”，于是潜意识就让你的嗓子肿胀，咽不下东西，或让你的胃气胀。再如，一个人工作很累，人际关系也不好，很想休息几天。他想：“我要是病了，就可以在家休息了。”于是，潜意识就会让他生病。
更为常见的例子是：老人抱怨孩子不关心他（她），于是便时时希望自己有点慢性病，好让孩子们不得不去关注他（她）。潜意识便会帮老人制造出许多病来。
这些病本来就是潜意识制造的，潜意识自然很清楚它们的由来。因此，在梦中，这类病都会有梦兆。
"诊断单"的病理学根据
梦对健康的提示还有着病理学方面的原因。
梦是大脑部分高级神经活动在睡眠状态下的持续，可分为生理性和病理性两大类。生理性梦是白日在大脑皮质中留下的痕迹重现，也包括心理的传感或受了外界的刺激所致，一般为良性梦，可起到心理平衡，心理宣泄及心理预测等作用。病理性梦的产生则多为内源性，往往来源于体内潜伏性病灶产生的信息，多为恶梦。因此，梦具有反映疾病的物质基础。
现代医学认为患病或不舒服，是机体潜伏隐性病灶的病理信息在睡眠状态下对大脑刺激的持续，睡眠状态下病灶发出的病理信息，比在觉醒状态下容易引起大脑的知觉。因为入睡以后，机体基本处于休息状态，传到大脑的兴奋信息大大减少，大脑的兴奋波也基本平息。因此，对疾病早期的微弱刺激较为敏感，大脑皮层处理完白昼的繁多信息后，方能对这静态中的细小反应产生应激，这就是梦能预报疾病的原理。
因此，从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显，但身体内部已经有了病理性改变。在白天，我们心思纷乱，注意不到身体的轻微不适。而到晚上睡眠时，脑细胞进入"休息"状态，工作机能降低，白天细微的刺激信号就会刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，产生预见性梦境。不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。
梦对疾病的预示
早在古时候，中国人就提出梦与疾病有关的说法。《列子》中提出，阴气壮则梦见涉大水而恐惧，阳气壮则梦见涉过大火，阴阳两气都壮则梦见生杀。
另外在中医典籍《黄帝内经》中也有许多关于梦的论述：认为梦见大水是阴盛，梦见烈火燃烧为阳盛；上焦火盛则梦见人往高处飞，下焦火盛则梦见人从高处掉下来；肝气盛则梦见发怒，肺气盛则梦见啼哭，脾气虚则梦见夜间饥饿难耐，试图从生理、病理上来解释梦。
北京大学心理系沈政教授介绍，现代心理学研究已经证实，在抛开人为因素干扰的正常睡眠情况下，如果一个人在最近一段时间内频繁做内容大致相同的梦，可以看作是神经系统对心身健康的一个警告，必须予以重视。常见的梦对疾病的预示有：
神经衰弱病人，都伴有失眠多梦症状。梦境大都是让人不快的事。
高血压病人，梦中有登高、飞翔、生气等内容。
肺结核病人，梦中有行走乏力、咳嗽的表现。
扁桃腺炎病人，会梦见脖子被卡住，被勒住或有异物人喉等。
支气管炎、肺气肿病人，会梦见身处密室地洞或水下等缺少空气的地方。
精神分裂症病人，会做带有恐怖、敌意感内容的梦。
关节炎病人，会梦见涉过冷水，双腿寒冷的梦。
精神分裂症病人，会做带有恐怖、敌意感的内容的梦，或梦见荒凉的景象，梦见自己变成无生命物质。
现代一个广为流行的梦与疾病相关的内容是欧美临床医师经过长期研究发现的八种梦境与疾病的关系。
一、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等，你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
二、梦中听到怪响，可能是听觉中枢存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。
三、梦到气管被卡，呼吸不畅、窒息，可能是呼吸系统存在病变。
四、梦中被追逐、恐惧、叫不出、跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快，可能是心脏冠状动脉供血不足。
五、梦中走路不稳，身体扭曲，肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒，可能是心绞痛的前兆。
六、梦到从高处坠落，但还没落到地面就已惊醒，可能是心脏病的先兆。
七、梦到水的场景，如洪水、沼泽、溺水等，可能是肝胆系统和肾脏有病变。
八、梦中被殴打，醒后感觉梦中被打的部位疼痛，预示对应的脏器可能有病变。
英国布里斯托大学一位麻醉师将与疾病有关的梦境简整理成下表，必须强调的是，虽然许多人尝试将此理论应用在实际医疗当中，但是，目前尚无确实的证据显示特殊的梦与特别的疾病有直接的相关性，因此，若出现以上梦境，切勿担心太多，资料仅供参考，还须在此提示下到医院进行正规检查为重。
