在一定程度上可以说心理暗示无处不在,无时不有,那么人们不禁会问,为什么人们会不自觉地接受别人或自己的影响呢?
其实,人的判断和决策过程,是由人格中的“自我”部分,在综合了个人需要和环境限制之后做出的。这种决策和判断就是一般所说的“主见”。一个“自我”比较健康完整的人,通常就是我们所说的“有主见”、“有自我”的人。但是,人非圣贤,“自我”就难免存有瑕疵甚至缺陷,完美无暇的“自我”实属罕见。那么,“自我”并不是任何时候都是对的,也并不总是那么有把握、有主见的。“自我”的不完美、以及“自我”的部分缺陷,就给外来影响留出了空间、给别人的暗示提供了机会。心理暗示发挥作用的前提是“自我”的不完善和缺陷,我们每个人由于外界环境和自身的阅历的影响,自我的发展总会存在某种程度的不足,因而我们在某些时间或某个场合可能对自己的决定不是那么有信心,甚至是一头雾水,不知如何决断是好,此时此地,可能就是心理暗示展现自己的绝佳时机。那么如果一个人的“自我”非常虚弱或者幼稚的话,这个人就很容易被别人或者自己的心理暗示所占领和统治。这种人好像墙头草,没有个人的见解,常常随着别人的只言片语而思维或行动,通常依赖倾向比较严重。因而,为了免于沦为心理暗示的玩偶,我们就要加强自我,发展自我。
摘自:《大学生心理咨询技术与案例》。主编:华南师范大学心理咨询中心李江雪老师。广东省出版集团、广东教育出版社联合出版发行,2008年。