存在主义
应用：治疗技术与步骤
存在主义疗法与其他很多治疗不同，它不是技术取向的。存在主义治疗师采用的干预是基于对人类存在本质的哲学观点上的。存在主义疗法治疗师可以从许多其他的治疗方法中采取技术。然而，他们并不是使用一堆相互没有关联的技术；他们有一系列指导治疗的假设和态度。
杜赞－史密斯提出存在主义治疗的一个主要基本规则是对治疗师和来访者的个人创造性持开放态度。她认为存在主义治疗师需要让治疗适合自己的个性和风格，而且要对每一个来访者的要求敏感。主要的原则是存在主义治疗师的工作要对每个来访者的特点做出反应。
在一个关于治疗技术的讨论中，杜赞－史密斯指出存在主义疗法以不重视技术出名。她强调治疗师对自己的生活深入和开放的重要性，要进入到来访者的浑水中而不至于迷失自己。她提出当来访者在探讨自己最深刻的问题时治疗师能够理解，意味着治疗师自己也在改变。杜赞－史密斯提醒我们存在主义疗法是一个联合的行动，在这个行动中，如果来访者和治疗师允许自己接触生活，他们都要改变。
治疗师对自己的使用是治疗的核心。当治疗师自己的最深处与来访者的最深处相遇时，咨询过程就处于最佳点。治疗是一个创造性的、发展的发现过程，这个过程可以分为三个阶段。
在第一阶段，咨询师帮助来访者找出并弄清楚他们对世界的想法。让来访者说出并质疑他们看待和了解自己的存在的方式。治疗师考察他们的价值、信念、假设的可靠性。这个任务对很多来访者都是困难的，因为他们在最初把问题都看做是由外部原因引起的。他们可能会着重于讲别人怎样“让他们感到”如何，或者他们的行动或没有行动如何主要是他人的责任。咨询师教会他们怎样考察自己的存在，检查他们自己在造成生活中的问题上的作用。
在存在主义治疗的第二个阶段，鼓励来访者更全面地考察他们当前价值系统的来源和权威。这一自我探索过程通常会导向新的想法，对他们的价值和态度导致某种重建。来访者会更好地考虑什么样的生活值得过，对自己内部的价值过程有更清晰的了解。
在存在主义治疗的最后阶段中，要帮助来访者将所学到的有关对自己的了解付诸行动。治疗的目标是让来访者找到办法将他们考察过的和内化的价值以具体的方法给予实施。来访者通常会发现他们的强项，找出利用这些强项帮助自己过一个有目标的生活的方式。
