行为学派
行为塑造
行为塑造技术是根据斯金纳的操作条件反射研究结果而设计的培育和养成新反应或行为模式的一项行为治疗技术，是操作条件作用法强化原则的有力应用之一。行为塑造技术正是通过强化手段，矫正人的行为，使之逐步接近某种适应性的行为模式。在行为塑造的过程中，多采用正强化的手段，即一旦所需的行为出现，就立即给予强化。这是行为疗法中最常用的技术之一。我们知道，人类具有比动物高得多的学习能力。就人类的学习能力来说，许多新行为甚至无需通过复杂的行为塑造过程即可直接掌握。然而具有高度的学习能力不等于就一定能掌握新的行为模式。关于人类学习的许多研究表明，学习的效果是受许多因素影响的。例如，动机便是一个很重要的因素。即使一个人具有学习能力和适当的动机，也不是想学什么就能学会什么。掌握新的行为模式还需要一定的客观条件，何况人的许多新行为模式的建立往往意味着必须破除旧有的、习惯的行为模式。一个人的习惯行为，作为他的生活方式或风格的一个组成部分，是在长期的生活中逐渐形成的，因此，不良的习惯行为是不易一下子消除的；新的健康的行为模式也不可能在一夜之间便形成；更不可能一经出现便巩固下来、成为个体生活风格的一部分。在临床上，求治者的新的健康行为必须在逐渐摆脱不健康行为(心理疾患行为)的同时一步步地加以培育和巩固；这就需要采取许多措施以促进这一过程，行为塑造技术便是其中的一项重要措施。
摘自：《大学生心理咨询技术与案例》。主编：华南师范大学心理咨询中心李江雪老师。广东省出版集团、广东教育出版社联合出版发行，2008年。
