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心理咨询有什么作用
做心理咨询是治疗心理疾病的良药，那么到底心理咨询能给人带来什么作用呢?下面杭州心理咨询给你说一说。
平衡情绪。心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会，帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策，使你紧绷的情绪得到缓解，心态也随之得到平衡。
了解和改变不合理的观念。心理咨询的任务之一就是协助求助者纠正自己非理性的思思维和观念。
倾诉心声。倾诉是人的一种心理需要，它能帮你缓解心理压力，是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师，他能耐心听你诉说，并且有心理学的专业知识，能帮你分析问题，排忧解难。
总的来说心理咨询就是给人带来心灵上帮助和解决问题的东西。通过心理咨询可以带来更好的生活和自己。
