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完美主义你中招了吗？
事事追求完美，一丝不苟，我们把这类人叫做“完美主义者”。但其实背后可能隐藏着一些心理问题，杭州心理咨询机构提醒，千万不要忽视这类心理问题。
事事追求完美，一丝不苟，我们把这类人叫做“完美主义者”。但其实背后可能隐藏着一些心理问题，杭州心理咨询机构提醒，千万不要忽视这类心理问题。
其一，背后隐藏着的是内疚，包括内心的邪恶力量、深深的毁灭和罪恶感。"我不应该……""我怎么能……""我尽然……"种种回答汇聚于——"我不好"、"我有罪"、"我不可饶恕"。该情况受内疚驱动，强迫地力求每件事完美无缺表明，此人担忧内心的破坏冲动将失去控制而显露无疑，从而会导致伤害、会把事情搞得一团糟。
其二，背后隐藏着的是羞愧，包括脆弱感、被批判及被蔑视的慢性危机感。"我这么做了，别人会怎么看我?"这是典型的例子。此种情况受羞愧驱动，则强迫行为表明，此人害怕被人挑剔、审查，担心的不是道德败坏而是自己徒有虚名、败絮其内。他力求表现清白无暇，从而掩盖短处避免被人非议。
过分追求完美，有时候可能会觉得很累，杭州心理咨询机构认为，也许在工作中完美主义的确很好，但是在生活中，并不需要处处完美。
