每个人都有心烦和心累的时候,但是千万不要在错误的时间,对着错误的对象来发泄。杭州心理咨询机构认为,心烦的时候你可以这样做。
其实每个人都会有心烦的时候,每个人也都会有心累的那一刻,却没有几个人有正确的疏通方式,有选择隐忍的,有选择压抑的,有选择肆意发泄的。
而更多的人则选择了在错误的时间对错误的人发泄了自己的郁闷情绪,错误的时间是因为别人往往也处于心烦的时候,而错误的对象则是因为那些人往往都是最在乎你的人,只是因为太在乎而纵容了你的肆无忌惮,为所欲为。
扪心自问一下,当你的心累了,当你心烦的时候,你会选择何种方式发泄自己心中的郁闷,选择何种方法宣泄自己的不满情绪?是否会因为最亲近的人的一句话而勃然大怒?
每做一件事的时候都要扪心自问是否对得起自己的良心,每当遇到善良的人的时候都要 反思自己是否对得起别人的良苦用心。
所以,即使你的心再累,也不能纵容你的脾气,以免永远的失去一个熟悉的人,心烦心累的时候,试试接受杭州心理咨询,这或许是一种很好的方式。