心理学在这个世界上渐渐流行开来,越来越多的人意识到它的价值。然而,有很多人喜欢心理学但不知道从何开始。
广义上的心理咨询研究范围之广的确很多与大众关联不大。我们口中常谈的心理学实际上是指应用心理学,即心理学在我们的日常工作与生活中是如何应用的。其基本作用之一就是帮助人解除烦恼,给人力量,让人可以实现快乐与幸福。
因此,从这个意义上说,心理学应该成为人人必备的技能之一。
我们的心理需要营养,我们长期对我们的心灵匮乏营养的时候,我们的心理状态就表现出一系列的饥渴反应:情绪化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫败、人际关系紊乱、情感关系失利等一系列症状。这些症状行为其实都在提醒我们,我们的心理状态比较差了,需要补充营养,需要你的照顾。当我们的心理营养匮乏到难以维系正常生活的时候,我们就会去见心理咨询师帮忙调节。